생활습관병 썸네일형 리스트형 [생강효능] 여자에게 특히 좋은 식품 ~~ 생강!!! 여자에게 특히 좋은 식품~ 생강!!! 첨단으로 발전하고 있는 문명 아래 생활습관병들이 늘어나면서 '건강'은 현대인들의 가장 큰 관심사가 되었네요. 이에 맞추어 각종 매체에서 소개하는 건강 식품 또한 유행을 타듯이 때마다 갖가지 것들을 소개합니다. 그 와중에도 우리네 전통 먹거리인 된장,김치,식초 등 각종 효소 식품과 마늘,양파,생강 등은 항상, 누구나 손에 꼽는 몸에 좋은 식품이죠. 오늘은 그 중 특히 여자에게 좋은 생강의 효능에 대해 알아봅니다~! ^^ --- 생강 (Ginger / 生薑) --- 1, 체온을 높이고 몸속의 백혈구 수를 늘리고 혈액의 활동을 촉진시켜 면역력을 높인다. 2, 각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 보게해 부기를 빼는 효과가 있다. 3, 담즙 분비를 촉진해 피속의 콜레스테.. 더보기 냉기~~~ 만병의 근원 암, 암, 암----- 요즘 넘 넘 많이 듣게되는 나쁜 암 여러 원인들이 있겠지만~~~ 냉기 또한 만병의 근원 입니다! 주변에서 흔히들 접할 수 있는 각종 암과, 환경과 식생활변화에 따른 생활습관병들이 점 점 발병 연령대가 낮아지고 있고 특히 40세를 경계로 급격히 늘어나는데 이는 인체 체열저하로 인해 신진대사가 저하되고 면역력저하로 이어져 암 및 각종 질병이 늘어나는 것 입니다. 특히 요즘 같은 겨울철에는 잠깐의 체온저하도 면역력이 약하거나 허약체질이거나 만성질환이 있는 경우나 스트레스가 많은 심신이 힘든 상태라면 생각지도 않은 질병들을 야기할 수도 있습니다. 이 정도는 괜찮겠지~ 하고 자신이 인지하지 못하고 있는 사이 인체는 항상 최선을 다해 내몸을 위해 일을 하고 나를 보호하지만 힘듦이 누적되고 한.. 더보기 이전 1 다음
