지켜야 할 마음 / 버려야 할 마음

스트레스 해소 / 암 예방 생활습관 / 마인드컨트롤

건강을 위한 좋은 습관

 

지켜야 할 마음 5가지

 

1, 대심(大心)

 

    모든것을 담을 수 있는 여유로운 마음이다.

 

 

광활한 평원에 펼쳐진 러시아의 자작나무 숲_ⓒ김동명 차가버섯

 

 

2, 신심(信心)

 

    모든 것을 믿는 마음이다.

 

남산의 사랑의 열쇠_ⓒ김동명 차가버섯

 

3, 동심(同心)

 

    같은 마음을 품고 같은 생각을 가지고 같은 보폭으로 어깨하며 걸어주는 동무와 같은 마음이다.

 

소나무와 공존하는 이끼_ⓒ김동명 차가버섯

 

4, 겸심(謙心)

 

    작은 손길에도 고개를 끄덕이며 작은 소리에도 귀를 기울이고 어리석음도 자기탓으로 돌리며

    회초리로 자기 종아리를 때리는 스승의 마음이다.

 

 

 

5, 칭심(稱心)

 

    칭찬은 작은 이를 큰 사람으로 만든다.

 

장미 허브_ⓒ김동명 차가버섯

 

버려야 할 마음 5가지

 

1, 원심(怨心)

 

    소심하게 살아 왔음도 굳건하지 못했음 마저도 원망하지 말자.

    원망하는 마음은 스스로를 피곤하게 한다.

    마음안에 원(怨)이 없어야 바로 나갈 수 있으리라.

 

2, 의심(疑心)

 

    자신이 보고 있는것,자신이 듣고 있는것,자신의 생각,자신의 판단력,자신의 능력,자신이 행하고 있는 일, 자신이 가고 있는 길, 자신의 귀한 존재를 의심하지 말라.

 

3, 소심(小心)

 

    마음을 대범하게 쓰는 사람, 무엇이 두렵겠는가? 큰 사람이 되자. 큰 마음을 갖자.

    당당함을 내보이는 자가 되라.

 

4, 변심(變心)

 

    끝은 처음과 같아야 한다.

    견고한 믿음으로부터 목표를 향해 언제나 첫마음으로 흔들리지 말자.

 

5, 교심(驕心)

 

    교만해지면 사람을 잃는다. 매사 도전적이되 머리 숙일 줄도 알아야 한다.

    승부를 즐기되 승리에 집착하지 말자.

 

출처 : 건강몬스터 ttps://story.kakao.com/ch/kymons/H7pHEfXGOX0

 

 

우리네 마음 속엔 누구나 여러가지의 마음이 있습니다.

나에게 이로운 마음, 이롭지 못 한 마음.

당연히 나에게 이로운 마음은 꼭!!! 지키고 이롭지 못한 마음은 확~~~ 버립시다.